top of page
חיפוש
  • תמונת הסופר/תMichal Penn

מדיטציה לפני השינה

עודכן: 3 באוג׳ 2023

בערוץ היוטיוב שלי, מציעה מספר תירגולים וטכניקות העובדים על נשימה, נינוחות הגוף, הרפיה והשקטת סערת המחשבות - ובזאת מציאת הדרך לשינה טובה


6 צפיות0 תגובות
bottom of page